عطرک - آی مت | روش نوین در آموزش مفاهیم ریاضی به شیوه بازی و سرگرمی - نکات بهداشتی کودکان

روز شمار ترم جدید آی مت

نکات بهداشتی کودکان

نکات بهداشتی کودکان

سرماخوردگی های خود و کودکانتون  رو در حال حاضر جدی بگیرید. شما باید بیشتر از درمان به پیشگیری اهمیت بدید. تمام نکاتی که برای درمان و در مورد علایم ویروس در بدن شما ممکن است به وجود بیاید را پوشش دادیم و حتما با خوردن ویتامین c سیستم دفاعی بدن خودتون و کودکتان را در این مدت قوی کنید. در این مدت از دست دادن و روبوسی کردن با دیگران بپرهیزید و دستورالعمل هایی که گفته شد رو برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری رعایت کنید.

 

ويروس باكتري نيست و با آنتي بايوتيكها قابل درمان نيست!


براي پيشگيري هميشه گلوتون رو تَر نگه داريد و نزاريد گلوتون خشك بشه
بنابراين خودتون و کودکتون را  تشنه نگه نداريد بخاطر اينكه به محض ورود ويروس ميتونه در عرض ١٠ دقيقه همه ي بدن رو فرابگيره/
بزرگسالان ٥٠ الي ٨٠ سي سي آب ولرم و كودكان ٣٠ الي ٥٠ سي سي بنوشید.
هر لحظه كه احساس كرديد گلوتون خشك شده تامل نكنيد و سريعا آب بنوشيد.
گلوتون رو تر نگه داريد.
 وارد محل هاي شلوغ نشيد ، از حمل و نقل عمومي استفاده نكنيد.
از غذاهاي سرخ شده و پر ادويه استفاده نكنيد.

 

با کارهای زیر میتوانید از سرایت ویروسهای تنفسی پیشگیری کنید:

حداقل بیست ثانیه برای شستشوی دستان خود با آب و صابون، وقت بگذارید و مرتبا دستان خود را بشویید. میتوانید در صورت عدم دسترسی به آب و صابون، از محلول ضد عفونی کننده بر پایه الکل که حداقل 60% الکل دارد، استفاده کنید.
از تماس دست با چشمها، بینی و دهان خودداری کنید.
از تماس نزدیک با افراد بیمار پرهیز کنید.
اگر بیمار هستید، در منزل بمانید.
با دستمال کاغذی، هنگام سرفه یا عطسه جلوی دهان خود را بگیرید و سپس دستمال را در سطل زباله بیندازید.
اشیاء و سطوحی را که مرتبا لمس میکنید (مانند ریموت کنترل تلویزیون، دستگیره درها، گوشی موبایل و غیره)، تمیز و ضد عفونی کنید.
در تجمعات انبوده حتما از ماسک های فیلتردار مدل N95 که به آن ها FFP2 نیز گفته میشود، استفاده کنید.
دستمال در برار بر عطسه و سرفه خود بگیرید و در سطل زباله بیاندازید.

 

 

 برای درمان سرفه یا علائم سرما خوردگی روشهای معمول را باید در پیش بگیرید و نگران ویروس کرونا نباشید. اگر کودک به تب یا هر یک از علائم مبتلا بودید، در برخی موارد این علائم میتوانند متفاوت باشند.سعی کنید دو بار در روز دمای بدن کودک را چک کنید تا باعث شود از داشتن تب در بدنشان با خبر شوید.اگر سرفه هایشان برطرف نشد یا علائم دیگری همراه با آن دارید از جمله درد سینه، مشکل تنفسی یا احساس ناخوشی، به پزشک مراجعه کنید.

موسسه عصر طلایی رشد کودک ایرانیان (عطرک) آیمت imaths مسعود زاده باقری بهداشت کودک